Instruktoři fitness
|
|
|
|
|
Mgr. Romana Krausová...Osobní trenérka fitness
|
|
|
Nová lekce BODYFORM každý lichý týden v pondělí a sudý týden v úterý od 19h. v sále 2.
[15. 3. 2018]
Přijdte vyzkoušet úvodní lekci Bodyform s Monikou.
Bodyform je cvičení aerobního charakteru, které v úvodu obsahuje jednoduché krokové variace bez náročných choreografií, po té zařazuje posilovací cviky na všechny svalové partie, s použitím různých pomůcek a náčiní, cvičení je proloženo kompenzačními protahovacími cviky.
Cílem cvičení je zlepšení kondice, zpevnění a formování postavy.
ČERPEJTE SVŮJ KREDIT !!
[21. 2. 2018]
Vklad na kartu je časově omezen.Platnost Vašeho kreditu je vždy uvedena na ůčtence. Minimální vklad činí 500,-Kč .(Je to pět aerobních lekcí nebo čtyři HEAT lekce) Kredit je nutné vyčerpat !! Platnost vkladů : částka 1-999,- Kč. platnost 6.měsíců ,částka 1000-2999,- Kč. platnost 1rok, částka 3000-4999,- Kč. platnost 18 měsíců,částka 5000,-Kč a výše platnost 2 roky. Děkujeme za pochopení .
